Let's Training

C'est un contenu vidéos pour t'apprendre des exercices de renforcement, cardio et circuit training.

Tout cela en utilisant le matériel disponible sur tes entraînements libres chez Impact Boxing Gym !

40 minutes de vidéo :

• 1 vidéo d'introduction
• 1 vidéo pour te guider sur la mise en place et l'organisation de tes séances.
• 8 vidéos d'exercices pour te renforcer, tonifier tout ton corps et optimiser ton endurance cardiovasculaire.